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  • : Bonjour je suis une brodeuse et petite bricoleuse acharnée En dehors de mon travail, je cherche toujours quelque chose a faire pour fabriquer des cadeaux pour la famille personnalisés et qui change des trucs classiques. Alors bienvenue dans mon atelier. Surtout si quelqu'un veut passer commande, je suis ouverte a toutes propositions!!
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13 juin 2008 5 13 /06 /juin /2008 19:37
coucou Ilaria! ce post est pour toi!
eh oui j'ai reussi a mettre ton autocollant!!  je cherchais plus compliquer...

Alors bilan des 2 dernieres semaines!!! avec 10 jours de vacances... en faisant un peu attention ( bu la moitie de coca de ma dose habituelle ) j'ai quand meme repris "mon" kilo perdu
donc suis revenue a 65kg
mais ma nutri me l'avait dit " ne vous pesez pas en rentrant attendez une semaine" mais voila je l'ai pas écoutée!!! mais bon au moins j'etais prévenue
donc je me remets a faire attention.... en esperant que je reperdrais vite mon kilo!!!

alors a vendredi prochain les filles, courage on y arrivera!!!

bonne soirée
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30 mai 2008 5 30 /05 /mai /2008 23:16
Alors vous attendez toute de savoir si je suis une bonne éleve!!

Bon ben ... vous allez rire, 1kg!! de moins un taille un peu moins large mais bon, vous avez vu ce que je me suis mise y'a 15 jours!
la céline avec son CBS, meme pas de pitié!!! elle s'en fiche royal, mais le pire c'est que je passe tous les jours devant ( aïe aïe aïe ), ben oui il en reste, je peux pas tout manger d'un coup!!!

En conclusion, ca aurait pu etre mieux mais aussi bien pire.. mais c'est pas tout, avec les vacances qui arrivent... ca va etre tres dur...

allez prochain rdv fin juin,  on se motive, on se motive!!!
la suite au prochain episode!!
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27 mai 2008 2 27 /05 /mai /2008 21:00

suite...
demain rdv chez ma nutri, ai-je été une bonne "elève"? réponse demain!!!

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18 mai 2008 7 18 /05 /mai /2008 15:32
Cul!

c'est pas moi qui le dis!!! c'est Ilaria sur son article du 16 mai

Alors comme moi je suis allée voir une nutritionniste ( on dirait pas vu l'artcile precedent!! )
je me suis dis que ca rentrait dans ma demarche de :

1) manger mieux ( ok le week end je me lache un peu!!! )
2) et si je peux perdre un peu de mes hanches, mes fesses, mes cuisses.. + le reste ce serait encore mieux
3) les 10 kg gagnés en arrêtant la clope!

alors je me lance :
1.61m ( tres important ce 1 cm )
65 kg a ma vieille balance a aiguille ( qui soit dit en passant marque 1.5kg de moins que ma nutri..... )
poitrine 92 cm
taille 75 cm
hanche 106cm
j'ai deja perdu au niveau de la taille mais tant que je l'aurai pas vu plusieurs fois de suite j'y croirais pas

Donc mon but c'est
-manger équilibrer, de prendre des bonnes habitudes que je ne connaissais pas jusque là,
-éviter trop de gourmandises mais d'en profiter de temps en temps ( le week end par exemple ) comme le COLA ( mais pas light, ni 0, je ne les aime pas ) ma grande passion ( je suis passé de 8 canettes (parce qu'il n'y a que ca de vrai ) a 2 ou 3 selon les jours feries (ces derniers temps on a été gaté ) et le chocolat au lait du nom de ma région en plus c'est des tablettes de 200 g
-faire un peu plus d'activité physique

bon vous avez vu que j'ai pêché hier soir par gourmandise et a midi aussi... des ce soir, je serai plus sage!!

alors a bientot pour un nouveau petit bilan!!!
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