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  • : Bonjour je suis une brodeuse et petite bricoleuse acharnée En dehors de mon travail, je cherche toujours quelque chose a faire pour fabriquer des cadeaux pour la famille personnalisés et qui change des trucs classiques. Alors bienvenue dans mon atelier. Surtout si quelqu'un veut passer commande, je suis ouverte a toutes propositions!!
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18 mai 2008 7 18 /05 /mai /2008 15:32
Cul!

c'est pas moi qui le dis!!! c'est Ilaria sur son article du 16 mai

Alors comme moi je suis allée voir une nutritionniste ( on dirait pas vu l'artcile precedent!! )
je me suis dis que ca rentrait dans ma demarche de :

1) manger mieux ( ok le week end je me lache un peu!!! )
2) et si je peux perdre un peu de mes hanches, mes fesses, mes cuisses.. + le reste ce serait encore mieux
3) les 10 kg gagnés en arrêtant la clope!

alors je me lance :
1.61m ( tres important ce 1 cm )
65 kg a ma vieille balance a aiguille ( qui soit dit en passant marque 1.5kg de moins que ma nutri..... )
poitrine 92 cm
taille 75 cm
hanche 106cm
j'ai deja perdu au niveau de la taille mais tant que je l'aurai pas vu plusieurs fois de suite j'y croirais pas

Donc mon but c'est
-manger équilibrer, de prendre des bonnes habitudes que je ne connaissais pas jusque là,
-éviter trop de gourmandises mais d'en profiter de temps en temps ( le week end par exemple ) comme le COLA ( mais pas light, ni 0, je ne les aime pas ) ma grande passion ( je suis passé de 8 canettes (parce qu'il n'y a que ca de vrai ) a 2 ou 3 selon les jours feries (ces derniers temps on a été gaté ) et le chocolat au lait du nom de ma région en plus c'est des tablettes de 200 g
-faire un peu plus d'activité physique

bon vous avez vu que j'ai pêché hier soir par gourmandise et a midi aussi... des ce soir, je serai plus sage!!

alors a bientot pour un nouveau petit bilan!!!

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commentaires

prune 16/06/2008 02:06

Comme toi, je suis une accro au coca, je n'aimais pas non plus le light mais un jour j'ai gouté du pepsi max et depuis lui et moi c'est pour la vie.Et si je te disais que maintenant j'ai du mal à avaler le coca normal !!!Essais, ça en vaut le cout, cela te permettra d'en boire sans modération.

Jacques 21/05/2008 12:00

Là je suis totalement solidaire !On se fait un petit restau un de ces jours pour en causer ?...  :-P

Chathélin44 21/05/2008 09:08

DODI, vas sur mon blog, il y a une dame qui te donne un conseil pour ta machine ??? comme je n'y comprends rien ??? bisous bisousvalérie

Caroline BERNHARD 20/05/2008 08:59

Moi aussi j'ai quelques kilos en trop ( au moins 15 ! )... J'essaye pourtant de faire attention mais je suis trop gourmande ! Comme toi je suis accro au coca mais depuis peu je me suis mi au light et au 0... :-( Bonne journée... Bizzzzzzzz

cri 19/05/2008 21:31

vive le joli mois de mai : féié et complexe à volonté!!!!!!